ТОП-10 самых полезных овощей с вашего огорода | Дачники
menu

ТОП-10 самых полезных овощей с вашего огорода

Реклама


Сколько мяса не ешь, а без овощей все равно не обойтись! Все потому, что они помогают усваивать протеин, укреплять здоровье и еще кое-что...

1. Салат

Речь идет о листиках растения, а не нашем любимом оливье. Известный диетолог Рэйчел Дан говорит, что антиоксиданты, входящие в их состав, не только борются со свободными радикалами, но и связывают желчные кислоты. А также выводят их из организма. Для проведения такой аферы организм не просто использует дополнительную энергию, но еще и сжигает холестерин...

[club46789294|Читать продолжение...]